頭が痒くてフケが出る 2015

頭が痒い。 とにかく痒い。 最近特に酷くなったように思う。

そしてフケが出る。 一時は本当にボロボロと出て、我ながら気持ち悪すぎて泣いた。

2年くらい前は、頭を洗うときにシャンプーとかは使わないようにしていた。

当然、シャンプーを使わない分十分にぬるま湯で頭皮をすすいで、豚毛のヘアブラシでブラッシングするようにしていた。

それでも脂っぽくなることもあるから、週一くらいでシャンプーもしていた。

その時はマラさんが使ってるって昔言ってたやつを使っていたと思う(量が多くてなかなか使いきれていなかった)。

この時は別に気になるようなこともなかった。

1年くらい前から、痒さはあんまりないけどフケが気になるようになってきて、いい加減対策しないとなと思って、いいシャンプーが無いかといろいろ調べた。

皮膚科に行けよという話だけれど。

まず声優の三森すずこさんも使ってる〜的レビューでちょっと話題になった玉の肌のシャンプーを使ってみた(僕はクチナシの香りのやつ)。

タマノハダ シャンプー 000 ラベンダー 540ml

タマノハダ シャンプー 000 ラベンダー 540ml

これは香りはすごくいいけど頭皮的にはオウンゴールだったからすぐに止めた。 期待してなかったし。

次に買ったのが本命のコラージュフルフルネクスト。

コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ 400mL (医薬部外品)

コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ 400mL (医薬部外品)

これは使い始めて数週で効果が出て、実感できるほどにフケの量が減った!!

よかったよかった、これで安心だということで今日に至っているわけですが、状況はより悪化している。

この前髪を切りに行ったら、美容師さんに頭皮が赤くなって炎症起こしてますよと言われた。 前々回は特にそういう指摘もなかったから、ここ2ヶ月くらいで悪化したんだろうと思う。

何に気をつけたらいいですかね〜とヘアサロンでの雑談への苦手意識に顔を引きつらせながら聞いてみると、睡眠と食べ物ですね、あとストレス、とのことでした。

時間が幾分前後はするけど睡眠時間は(意図せずとも)十二分にとっているし、別の理由から食べ物には気を使っている(もううんざりだけど)。

シャンプーはすすぎ残しの無いようにしているし、頭を洗ったら必ずドライヤーで乾かすようにしている。

うーん、原因は何だろう?😇

とりあえず病院、行けたら行こうと思う。